Menstruationsprobleme treten alle vier Woch auf. Wie stark die Schmerzen ausgeprägt sind, ist von Frau zu Frau verschieden. Viele Frauen fühlen sich durch diese Schmerzen eingeschränkt und können ihren alltäglichen Aktivitäten nur beschränkt nachgehen. Die Arbeit leidet, die Freizeitgestaltung ist eingeschränkt und es fällt noch schwerer sich zum Sport aufzuraffen.
Wenn dir dieses Muster bekannt vorkommt, mache dir keine Sorgen. Fast 90 % der Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter leiden unter starken bis mittelstarken Schmerzen während der Periode. In der medizinischen Fachsprache wird dieser Zustand "Dysmenorrhoe" genannt.
Schmerzen, die durch Menstruationskrämpfe ausgelöst werden, sind von Frau zu Frau verschieden stark ausgeprägt. Während manche Frauen nur wenigen Probleme mit Menstruationskrämpfe haben, leiden andere Menschen unter starken Schmerzen, die kaum auszuhalten sein können. In seltenen Fällen sind die Schmerzen so stark, dass sie sich nachhaltig negativ auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auswirken können.
Eins steht fest: Die Mehrheit der Frauen erlebt während ihres Menstruationszyklus gewisse Probleme und Beschwerden. Dabei können viele Faktoren zu den schmerzhaften Menstruationskrämpfen beitragen. Dazu gehören beispielsweise eine schlechte Ernährung, emotionaler Stress und Bewegungsmangel. Es gibt auch Hinweise darauf, dass schwere Menstruationskrämpfe erblich bedingt sein können.
Ungefähr 10% der menstruierenden Frauen haben so starke Schmerzen, dass sie der Arbeit oder Schule fernbleiben müssen. Menstruationsschmerzen können unter Umständen sogar einen negativen Einfluss auf deine psychische Gesundheit haben.
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